中新真探：尿酸高的人不能喝茶吗？

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中新真探：尿酸高的人不能喝茶吗？

2024年09月06日 12:24　来源：中国新闻网
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　　中新网9月6日电 尿酸高的人可以适量喝茶，但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下，茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入，促进尿酸排泄。不过，尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分，可能会刺激胃肠道，影响睡眠和代谢，间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水，每天茶水饮用量控制在2~3杯以内。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )

【编辑:李岩】
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