蔡依林出道至今,伴随着敬业和勤奋的好评,做作、隆胸、整容的批评也没有断过,对此她从容应对:“找‘蔡帮’,舒缓自己�！�
蔡依林讲述成长经历 大方公开择偶标准:要帅(图)
2008年01月31日 15:27 来源：南方都市报 
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发表评论 蔡依林，这三个字好像从来就意味着勤力和敬业，性感和热舞。出道至今，她已经是台湾歌坛当仁不让的一姐，但这一次她走入南都会客室时，却像个小女孩般羞涩，摄影记者的镜头一打开，她踩着超高的高跟鞋摆出各种姿势，但镜头一关，她仰起头撒娇的眼神望着助手，助手立刻拿出一双完全平底的靴子给她换上———原来蔡依林只有这么高，这么小就像隔壁还没发育完全中学女生———镜头，过大地放大了蔡依林！
于是在下面的访谈里，你可以看到原比例的蔡依林！
蔡———菜鸟如何飞上枝头
“我是一个很疯狂、很执着的人”
学生时代参加唱歌比赛，彻底改变了蔡依林的生活，“那时候我入行，从来没想过要做到什么样子，做到什么程度，那时还是学生，哪里知道什么天后什么的！其实我到现在也是这样，没给自己设什么目标，我的家人也是这样，入行时，家人没有什么特别反对或支持，只是说———大学一定要念完！”
其实蔡依林一直就是乖乖女，从小念的资优班，总觉得自己成绩不够好，所以每天都在想可不可以再进步，放学回家吃饱饭就进房间念书，一直到去辅仁大学外文系读大学。
大学时期，蔡依林已经有双重身份：学生和歌手，但这只让蔡依林更没有自信，“我在学校都低头走路，很怕有人看到我，那时候我经常被批评，因为已经出道了，但又还是学生，所以经常被抨击说唱歌不专心，越批评我我就越没信心，我就想不要做这行，总觉得教授说我应该专心读书是对的�！钡笔蹦殖龅暮显季婪�，更让蔡依林想彻底放弃�！拔业笔弊约合氲木褪�，合约纠纷解决不了，我就彻底回去读书算了�！�
其实，按蔡依林和家人原本的计划，至少要读完研究生才罢休。但最终她选择了做职业歌手，开始了唱歌跳舞的生涯，入行前的自己，她说只是“喜欢摇摇摆摆”，由一个没有接受过专业舞蹈训练的女孩到如今的歌舞天后，其间付出的艰辛和努力是惊人的。
“我是一个很疯狂、很执着的人，自己喜欢的东西就会花时间去想，自己爱就会去摸索越练越有兴趣，也乐在其中�！�
“我遇过两个难关，第一个是刚开始学的时候老师教韵律感，虽然过去我常常去舞会，但没有学过，完全记不住动作，所以我花很多时间(去学)，很辛苦，但没办法，必须很快要赶上别人，那时候即便所有的舞蹈演员都回家了，我还会一个人在那里练，练动作、练体能。虽然没有人逼我，但我自己知道要熟一点才行，我会一个人疯狂地执着到凌晨，过了关就好；第二个难关是演《舞娘》的时候，因为所有的动作都是伸展性的，我没有受过训练，没有拉过筋———如果是从小学芭蕾的，从小柔韧性就好，身体有一个定势，伸手出去就知道手应该在什么位置，但我不知道，所以只有拼命练，那段时间，我每天早上起来都觉得手和脚不听使唤�！�
这就是蔡依林，无论有任何困难，只要认定目标，就要一直坚持下去，“可能是我个性比较不怕困难吧，我也很欣赏自己性格中的这一点。现在的小朋友在家人的�；は�，很少有撑得过去的毅力，我自己在这方面还蛮能坚持的�！�
依———沮丧时，依靠的是什么
“我是一个很母性、很博爱的人
蔡依林出道至今，伴随着敬业和勤奋的好评，做作、隆胸、整容的批评也没有断过，“刚入行的时候听这些会很生气，很沮丧，就是到现在说不Care也不可能，只是现在慢慢地，情绪受影响的时间已经越来越短，而且我已经学会去以其他的途径去舒缓，如果沮丧，不舒缓释放绝对不行的�！�
除了同事，蔡依林舒缓发泄的方式之一就是与朋友聚会，她的朋友统称“蔡帮”�！拔颐挥刑乇鹱槌烧飧鐾盘�，只是因为两三年前大家常常聚会，越来越亲密，其他人就顺口取了这个名字。因为我是一个很关心别人最近有没有什么事、最近怎么样的人，所以她们就把我推上了‘帮主’的位置，我们定期聚会，但我们聚会并不是以我为主，如果我在国外，她们也会聚会�！�
蔡依林形容自己是一个超级“八卦”的人，关心每一个人，“我就是那种很母性、很博爱的人，每个人我都关心、我都管。其实‘蔡帮’每个人个性都很明显，有人负责报料，有人负责会计、买礼物，有人是秘书，负责集结大家聚会，有人负责搞笑，有人负责被人亏(损，嘲笑，类似这样的)�！�
“蔡帮”做过最让蔡依林感动的就是“突然袭击”，“她们经�；嵴庋�，比如我在香港开演唱会，她们就所有人集结到一起飞到香港，比如我在高雄做跨年演唱会，她们就会跟我说她们没时间，然后回到酒店一打开门，就看到她们全部都在，我很感动�！�
相对友情，蔡依林的感情生活则平淡得多�！叭胄泻蟾星榫透�，我在念书的时候桃花就不多，很少，我一直专注在我的课业，工作后又专注在我的工作，所以我的桃花一直都不旺，蛮弱的，我还蛮羡慕那些桃花旺的人，她们桃花不断，我就桃花弱，都奉献在工作上�！�
而对于未来男朋友的憧憬，除了幽默风趣有个性，蔡依林说自己的择偶标准有一条———“一定要帅”！“因为我通常都相信一见钟情，所以外表一定要帅，这样才会看得顺眼，才有可能一见钟情��！”
而过往在恋爱中，蔡依林说自己从来都是“小鸟”：“我就是那种很听男朋友话的女朋友，他怎么说怎么好，他安排一切，我是比较没用的类型�！倍杂谛等明星那样美满的家庭生活，蔡依林说自己想得很少，“我比较憧憬恋爱，家庭生活我就没想那么远，因为我觉得现在普遍的离婚率挺高的，所以我没想到家庭，除非哪天我碰到一个很想跟我要一个家庭的男生。我觉得谈恋爱两个人开心就好了，不要去想要买房子、要生小孩，要爸妈�！�
林———水灵灵是这样修炼的
“面子”工程、身体护理，从来不马虎
蔡依林是后天美女吗？无论先天的基础怎样好，后天努力也是必不可少的。蔡依林说，自己是很懂得花心思在自己身上的女孩，所以“面子工程”、身体护理，从来不会马虎。
运动———“其实我不是每天规律运动的人，但我喜欢动，我动的方式就是训练肌肉的线条，会拉拉筋或者偶尔做一下瑜珈的动作。我平�；崽�，所以基本有氧的部分是能做到。要是一般女生想做到保持身材，懒得进健身房的话，就可以快走，每天坚持一段时间快走，不要整天坐着�！�
饮食———“建议大家吃清淡一点，不要吃太咸或太油腻的东西，这样对皮肤身体都很好，可以保持身材。我基本掌握了自己每天能摄入多少油，一旦超标，身体就会有不舒服的信号传出来，我就不再吃有油的东西了�！�
健胸———“按摩有比较好的效果，每天睡觉前、洗澡的时候都可以按摩，这样还可以顺便检查有没有什么硬块，这是比较好的方式。而且按摩可以维持胸部不下垂，比较紧实�！�
美白———“我每天睡觉前吃葡萄籽，可以抗氧化�；蛘叱月捷�(记者注：美国特产的水果，表皮鲜红，已成为美国家庭不可或缺的佐餐品和日常饮食伙伴。)，这个是美白的，对女生蛮好的，我每天都吃，还吃维他命C.”
滋润———“我是很容易皮肤很干的人，我会搽一些精油，每天用，不是浓缩的那种，是稀释过专门用来搽脸的，涂的时候顺便按摩脸部穴道。我以前也买很多种，根据功效来，这个对什么有用，那个可以解决皮肤的什么问题，结果发现都没有用，所以只要买滋润的就好了，晚上睡觉前搽�！�
现在，蔡依林所在的CapitolMusic总经理陈泽杉辞职了，她的去留自然成为外界关注的焦点。
对于陈泽杉辞职的源头———周杰伦抨击唱片销量的言论，蔡依林说：“对于销量这个新闻，我觉得蛮无聊的，没有必要去讨论这个问题，卖多少就是多少，但重要的是你的专辑内容，如果对得起自己、对得起歌迷，才重要�！倍杂谥芙苈渍夥祷盎岵换嵊跋斓街茉谒闹械男蜗�，她则迟疑着说：“呃……好奇怪……我觉得没有必要去讲这些问题，个人说的话应该个人去负担造成的状况和后果，不是我们去评论他说这样的话是对还是不对�！�
这样的回答，你能理解答案了吗？
-朋友眼中的小天后
“蔡帮”主力小猪：蔡依林让人又感动又害怕
小猪是“蔡帮”的主力成员之一，他形容蔡依林是“非常努力、非常用心，让人眼睛一亮的女孩”，所以在他面前提到蔡依林三个字他就会眼睛放亮，为什么？看看他的回答。
Q：蔡依林做过最让你感动的是什么事？
A：我生日时她送我一块HelloKitty手表，我收到时的感觉就是“蔡依林你究竟怎么了？你怎么会想出来送我这样的生日礼物？”是的，每次我一提到这件事她就会生气，所以我现在再说这件事，她知道了肯定又会生气，但确实很让人感动，她究竟怎么了？
Q：她做过最让你佩服的事情是什么？
A：就是那个钢管舞，那是真的钢管，她是真的在那样跳舞，我见到的时候真是吓到了，不仅因为她的舞，还因为她的肌肉，那是真的肌肉。我想说，你真的要控制一下，不然那个肌肉真的会吓到人。
采写：本报记者 黄长洁
【编辑:杨子】
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