�。�“现在已经能慢跑了，但想穿钉鞋快跑还不可能。这段时间，师父主要让我以恢复和养伤为主。现在惟一的想法就是伤病能够痊愈，最近几天我发现力量又增长了些。慢慢来吧，希望一切都会好起来�！薄�—刘翔

　经历过奥运伤痛，刘翔准备重新展开新的一页，昨天他在上海莘庄进行了奥运后首次公开训练课。

　　虽然因伤退赛已过去一个月，但刘翔的伤势恢复仍很一般。昨天训练课上，刘翔主要进行了膝盖部位以上力量练习、压腿等身体素质训练，训练过程中他还不时和教练孙海平说笑，表情轻松，不过一做腿部动作，便变得小心翼翼。训练之余，他只是在跑道上慢走。

　　教练孙海平昨天在接受记者电话采访时表示，“身体素质训练为主，脚伤没好，其他训练很难进行”。对于刘翔治疗方案，孙海平说：“过两天会去北京接受专家会诊，然后下个月去美国看看。从美国回来后，我们才能确定治疗方案，估计怎么也得年底了。”此外孙海平表示，他们倾向于保守治疗和静养，而不是手术开刀，因为如果做手术，将给跟腱留下伤疤，很可能对刘翔未来再创辉煌造成影响。他说：“如果保守治疗，虽然恢复的时间长一些，但却可以有很多办法让他恢复到以前的水平�！�

　　现在的刘翔，脸上已经露出笑容，尽管复出参赛至少要到明年6月，但刘翔此前向妈妈许愿：伦敦奥运破纪录。也许只有这样，才能弥补北京奥运会给他自己和翔迷们所带来的遗憾。 　(王俊)