- 都市白领患"经济�；瓤只耪�" 扰乱平静生活
发表评论经济危机来势汹汹，扰乱了程薇原本平静的生活。
她怀着悲壮的心情把心爱的小汽车“打入冷宫”，每天挤地铁上下班；以前是朋友眼中的购物狂，现在快一个月没添置衣物了；喜欢呼朋引类的她，现在下了班就回家当“宅女”，以节省不必要的花费；就连每天用的面霜都由进口名牌改成了普通的牌子。
千万不要以为程薇的经济状况出现了问题，她在一家国企上班，工资和福利都还稳定，也没有面临被裁员的风险。“现在人人都在谈论经济�；�，我感到莫名的恐慌。我怀疑自己得了省钱强迫症，恨不得能一分钱掰成两半花，已经吝啬到让自己觉得害怕的地步……”
面对�；嗣蔷拖褚乃墒�，总担心没有储备下充足的粮食。这也难怪，自从金融危机呼啸而至，朋友见面、家庭聚会，谈话内容一定不会缺少“经济危机”；博客上、QQ空间上，充斥着人们焦虑悲观的文字；而“省钱”也成了一个全民性话题：“金融�；伦钍∏氖鄙猩睢薄ⅰ敖鹑谖；∏ヂ浴�、“经济�；行“琢斓氖∏馈薄钊绱死嗟谋晏馓盥舜笮∶教宓陌婷妗�
身处这样的环境，难免受到影响。就职于一家IT公司的范先生就对笔者说：“我以前上网都是看看时政新闻，下下围棋，现在就像中了邪似的，必须把所有关于经济危机的新闻都看完，否则就感到特别不安�！�
范先生给自己的这种情况起了一个名字：“经济�；瓤只耪鳌�。
有这种征状的人恐怕不在少数。一份名为“2008年中国企业员工职业心理健康管理调查报告”的资料显示：近七成受访者认为经济�；谴戳私洗蟮男睦碛跋欤挥薪怀傻娜巳衔艿胶艽笥跋�，感觉很焦虑。
对此，北京师范大学心理学教师宋艳说：“程薇小姐和范先生的情况属于‘过度焦虑’。近一段时期，这样的人日益增加。这些人并不是经济状况很差的一类人，他们的年龄多在20岁到40岁之间，从事的工作多数比较体面，收入也相对较高，受到经济�；挠跋旖闲 ！�
宋艳分析：“社会的竞争日趋激烈，高度紧张的工作、生活节奏加上媒体对经济危机的报道，使人们产生紧张的心理。另外，一些人自主调节情绪的能力比较差，容易受到周边环境的影响，从而出现过度焦虑的倾向。”
她认为，健康的生活和社交方式是防止出现过度焦虑最有效的一剂良药，“应劳逸结合；多和亲人朋友交流；此外，还要培养有益的兴趣爱好�！�
对此，白领高先生十分认同。经济危机刚刚到来时，为了节省开支，他每天把自己憋在家里，没有交流，没有娱乐�！澳嵌问奔浒。畹愕昧擞怯糁��！焙罄�，高先生意识到了问题的严重性，主动和朋友交流，积极规划生活。现在，他每天都利用业余时间看经济学方面的书，准备考一个注册会计师证书�！耙郧耙恢毕肟肌⒒帷模褪蔷膊幌滦睦�。现在经济�；戳耍酶约旱阊沽�，既提升自己，还能减少出门的花费。”
网友们也纷纷开出了治疗“经济�；瓤只耪鳌钡摹耙┓健薄靶牧榧μ馈崩喽廖铩⑶崴傻暮�、网络游戏……甚至还有网友提出要谈个轰轰烈烈的恋爱，以抚慰经济�；孕睦淼纳撕Α�
京师慧心理咨询中心的姜筠老师则认为，经济危机从某种角度上来讲就是一个心理�；�，建立信心最重要。
网友“yoyo”为了鼓励自己勇敢面对�；�，把QQ上的个性签名改成了“危机不可怕，恐慌才可怕”。现在，朋友聚餐，“yoyo”选择在家里做饭，既有气氛又经济实惠；健身卡到期了，她也没有再续卡，而是到小区附近的公园跑步；圣诞节，她自制了小礼物送给同事们。
在这场经济�；校�80后”是备受关注的一个群体。正如网友“恍如昨日”所说：二十几岁的“80后”，职场上是新人，社会上是菜鸟，理财上是白丁，花钱上是高手……偏偏在对钱一无所知并急切需要的时候，经济�；戳�！
在校研究生陈婧对笔者说：“我已经25岁了，还在花父母的钱，压力本来就很大。现在就业形势这么严峻，我更是感到特别的焦虑，晚上经常失眠……”陈靖平时就很节省，特殊时期更是尽量减少一切开支。
不过，笔者发现，虽然经济�；�80后”带来了一定的影响，但是，他们中的大多数保持着乐观心态。
在某海运公司上班的张臣是公司里为数不多的“80后”。他刚参加工作一年多，经济�；筒黄诙�。同行业里减薪、减少工作日的消息不时传来。张臣生平第一次感受到了生活的压力，“以前对经济�；娜鲜抖纪Ａ粼诳伪旧希衷凇恰娴睦戳�，心理受到的冲击还是挺大的�！辈还懦既此担骸拔一岵欢系髡约旱那樾�，开源节流很重要，可是没必要太‘委屈’自己。我现在还是经常和朋友去唱唱歌、喝喝咖啡，这样可以缓解压抑的情绪�！�
名为“谢老壮”的网友也在博客中说：“我觉得经济�；枰�80后’，‘80后’也该出山了！”在网上，很多“80后”网友相互打气，纷纷表态要迎难而上。
对此，宋艳分析，“80后”多为中国第一代独生子女，从小受到家人的呵护较多，受到的挫折比较少。但是，他们相对于非“80后”人群,更加独立、热情、崇尚自由。他们更可能在经济危机中展现自己的优秀品质。(李茜）
我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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